Հումք՝ կոկոսի յուղ

Հասանելի տարբերակներ

Մենք կարող ենք ստեղծել ցանկացած ձևակերպում, պարզապես հարցրեք։

Բաղադրիչի առանձնահատկությունները

Կարող է օգնել նյութափոխանակությանը և ճարպերի այրմանը
Կարող է նպաստել սրտի առողջ գործառույթներին
Կարող է նպաստել հիշողությանը և ուղեղի գործառույթին
Կարող է օգնել աջակցել ճանաչողական գործառույթներին
Կարող է օգնել խթանել իմունային համակարգը
Կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը և ռինիտը
Կարող է օգնել բարելավել էներգիան և դիմացկունությունը
Կարող է օգնել նվազեցնել լեղապարկի հիվանդության և պանկրեատիտի ախտանիշները
Կարող է օգնել ոսկրերի առողջությանը

Ապրանքի մանրամասներ

Ապրանքի պիտակներ

Բաղադրիչի տարբերակ	Մենք կարող ենք ստեղծել ցանկացած ձևակերպում, պարզապես հարցրեք։
Cas համարը	8001-31-8
Քիմիական բանաձև	Հասանելի չէ
Լուծելիություն	Հասանելի չէ
Կատեգորիաներ	Փափուկ գելեր/մարմնային հավելում
Դիմումներ	Իմունային համակարգի ամրապնդում, քաշի կորուստ, ծերացման դեմ պայքար

Կոկոսի յուղի օգտակար հատկությունները

Կոկոսի յուղի մեջ պարունակվող ճարպաթթուները կարող են խթանել մարմնի ճարպի այրումը և արագ էներգիա են մատակարարում մարմնին ու ուղեղին։ Դրանք նաև բարձրացնում են արյան մեջ HDL (լավ) խոլեստերինի մակարդակը, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը։
Մինչ օրս կան ավելի քան 1500 ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ կոկոսի յուղը մոլորակի ամենաառողջ սննդամթերքներից մեկն է: Կոկոսի յուղի կիրառություններն ու օգուտները գերազանցում են մարդկանց մեծամասնության պատկերացումները, քանի որ կոկոսի յուղը, որը պատրաստվում է կոպրայից կամ թարմ կոկոսի միջուկից, իսկական սուպերսնունդ է:
Զարմանալի չէ, որ կոկոսի ծառը շատ արևադարձային վայրերում համարվում է «կյանքի ծառ»։

Կոկոսի յուղի աղբյուրները

Կոկոսի յուղը պատրաստվում է չորացրած կոկոսի միսը, որը կոչվում է կոպրա, կամ թարմ կոկոսի միսը սեղմելով։ Այն պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել «չոր» կամ «թաց» մեթոդ։
Կոկոսից ստացված կաթն ու յուղը սեղմվում են, ապա յուղը հանվում է։ Այն ունի պինդ կառուցվածք սառը կամ սենյակային ջերմաստիճանում, քանի որ յուղի մեջ պարունակվող ճարպերը, որոնք հիմնականում հագեցած ճարպեր են, կազմված են ավելի փոքր մոլեկուլներից։
Մոտ 78 աստիճան Ֆարենհայտի ջերմաստիճանում այն հեղուկանում է։

Այն նաև ունի մոտ 350 աստիճան ծխի կետ, ինչը այն հիանալի տարբերակ է տապակած ուտեստների, սոուսների և թխվածքաբլիթների համար:
Այս յուղը նաև հեշտությամբ ներծծվում է մաշկի մեջ՝ իր փոքր ճարպային մոլեկուլների շնորհիվ, ինչը այն դարձնում է մաշկի և գլխամաշկի հիանալի խոնավեցնող միջոց։

Հարստացված է կոկոսի յուղով

Անկասկած, շատերը շփոթված են այն հարցում, թե արդյոք պետք է պարբերաբար կոկոսի յուղ օգտագործել, հատկապես Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) 2017 թվականի հագեցած ճարպերի վերաբերյալ զեկույցից հետո, որը խորհուրդ էր տալիս նվազեցնել հագեցած ճարպերի քանակը սննդակարգից: Սա չի նշանակում, որ մարդիկ պետք է խուսափեն դրանցից որևէ մեկի օգտագործումից:
Իրականում, Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս տղամարդկանց համար օրական օգտագործել 30 գրամ, իսկ կանանց համար՝ 20 գրամ, ինչը համապատասխանաբար կազմում է մոտ 2 ճաշի գդալ կամ 1.33 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ։

Բացի այդ, պետք է ընդգծենք, որ Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան նշել է, որ մենք պարտավոր չենք լիովին խուսափել հագեցած ճարպերից, և դա այն պատճառով, որ մենք իրականում դրանց կարիքն ունենք։ Այն նպաստում է մեր իմունային համակարգի գործառույթի բարձրացմանը և լյարդը տոքսիններից պաշտպանելուն։
Թեև Ամերիկյան ասոցիացիան (AHA) կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես կարող են հագեցած ճարպերը բարձրացնել LDL խոլեստերինի մակարդակը, մենք պետք է հիշենք, որ կոկոսի յուղը բնականաբար նվազեցնում է բորբոքումը: Բորբոքման նվազեցումը պետք է լինի բոլորի ամենամեծ առողջապահական նպատակը, քանի որ այն սրտի հիվանդությունների և շատ այլ հիվանդությունների հիմնական պատճառն է:
Այսպիսով, չնայած կոկոսի յուղի առողջության վերաբերյալ հարցերին, մենք դեռևս մեծապես կողմնակից ենք դրա օգտագործմանը՝ բորբոքումը նվազեցնելու, ճանաչողական և սրտի առողջությունը պահպանելու, ինչպես նաև էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար։