Վիտամին B1

Վիտամին B1կամ Թիամինը, օգնում է կանխել բարդությունները նյարդային համակարգում, ուղեղում, մկաններով, սրտում, ստամոքսում եւ աղիքներում: Այն նաեւ ներգրավված է էլեկտրոլիտների հոսքի մեջ մկանների եւ նյարդային բջիջների մեջ:

Վիտամին B1 (Thiamine) ջրային լուծվող վիտամին է, որն արագորեն վատանում է ջերմամշակման ընթացքում եւ ալկալային միջավայրի հետ շփման ժամանակ: Թիամինը ներգրավված է մարմնի ամենակարեւոր նյութափոխանակության գործընթացներում (սպիտակուց, ճարպ եւ ջուր): Այն նորմալացնում է մարսողական, սրտանոթային եւ նյարդային համակարգերի գործունեությունը: Վիտամին B1- ը խթանում է ուղեղի գործունեությունը եւ արյան ձեւավորումը, ինչպես նաեւ ազդում է արյան շրջանառության վրա: Thiamine- ի ստացումը բարելավում է ախորժակը, տոնում է աղիքներն ու սրտի մկանները:

Այս վիտամինը անհրաժեշտ է հղի եւ լակտացնող մայրերի, մարզիկների, ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվող մարդկանց համար: Նաեւ լրջորեն հիվանդ հիվանդներին պետք է տիամին եւ նրանք, ովքեր ունեցել են երկարատեւ հիվանդություն, քանի որ դեղը ակտիվացնում է բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը եւ վերականգնում է մարմնի պաշտպանությունը: Վիտամին B1- ը հատուկ ուշադրություն է դարձնում տարեցներին, քանի որ նրանք ունեն զգալիորեն իջեցված հնարավորություն `ցանկացած վիտամին եւ իրենց սինթեզի գործառույթը սինթեզի գործառույթն է: Թիամինը կանխում է նյարդայնի, պոլինեզիտի եւ ծայրամասային կաթվածի առաջացումը: Վիտամին B1- ը խորհուրդ է տրվում վերցնել նյարդային բնության մաշկի հիվանդություններով: Thiamine- ի լրացուցիչ չափաբաժինները բարելավում են ուղեղի գործունեությունը, մեծացնում են տեղեկատվությունը կլանելու, դեպրեսիան թեթեւացնելու եւ օգնելու ազատվել մի շարք այլ հոգեկան հիվանդություններից:

Թիամինը բարելավում է ուղեղի գործառույթը, հիշողությունը, ուշադրությունը, մտածողությունը նորմալացնում տրամադրությունը, մեծացնում է ուսուցման ունակությունը, խթանում է ոսկորների եւ մկանների աճը, ալկոհոլային գործընթացում դանդաղեցնում է, նվազեցնում է մխիթարությունը եւ հանգստացնում է շարժման հիվանդությունը:

Մարդու մարմնում տիամինը ածխաջրերի նյութափոխանակությունը տրամադրում է ուղեղի, հյուսվածքների, լյարդի մեջ: Վիտամին Coenzyme- ը պայքարում է այսպես կոչված «հոգնածության տոքսինների», կաթնաջան, պիրուվիկ թթու: Նրանց ավելցուկը հանգեցնում է էներգիայի պակասի, գերբեռնվածության, կենսունակության պակասի: Ածխաջրերի նյութափոխանակության արտադրատեսակների բացասական ազդեցությունը չեզոքացնում է կարբոքսիլազը, դրանք վերածելով գլյուկոզի, որը սնուցում է ուղեղի բջիջները: Հաշվի առնելով վերը նշվածը, Թիամինը կարելի է անվանել «Պեպ», «լավատեսություն» վիտամին, քանի որ այն բարելավում է տրամադրությունը, հեռացնում է ընկճվածությունը եւ վերադառնում է ախորժակը: