Կազեին սպիտակուց Cas 9000-71-9

Կարևոր է, որ որոշ ժամանակ ծախսեք սպիտակուցային փոշու առկա տեսակների ուսումնասիրության վրա, քանի որ որոշները ավելի կիրառելի են որոշակի իրավիճակներում ընդունելու համար։

Եթե ​​կարողանաք այդ պահին կատարելապես համապատասխանեցնել սպիտակուցային փոշու տեսակը ձեր նպատակին, կասկած չկա, որ այն օգտագործելուց օգուտներ կստանաք։

Սպիտակուցային փոշու մի տեսակ, որը բավականին հաճախ է հիշատակվում, կազեինային սպիտակուցային փոշին է: Այս ձևը գալիս է բազմաթիվ տարբեր համերով և գներով և կարող է ձեզ առաջարկել մի շարք առավելություններ:

Եկեք արագ անդրադառնանք կազեինի սպիտակուցի փոշու հետ կապված որոշ հիմնական կետերի, որպեսզի դուք ավելի լավ տեղեկացված լինեք որոշում կայացնելու համար, թե արդյոք այն ճիշտ է ձեզ համար:
Բոստոնում անցկացված մեկ ուսումնասիրություն ստուգել է մկանային զանգվածի ավելացման, ինչպես նաև ընդհանուր ճարպի կորստի տատանումները, երբ մասնակիցները կամ կազեինի սպիտակուցի հիդրոլիզատ էին ընդունում՝ համեմատած շիճուկի սպիտակուցի հիդրոլիզատի հետ, միաժամանակ պահելով հիպոկալորական դիետա և կատարելով դիմադրության մարզումներ։

Թեև երկու խմբերն էլ ցույց տվեցին ճարպի կորուստ, կազեին սպիտակուց օգտագործող խումբը ցույց տվեց միջինում ավելի մեծ ճարպի կորուստ և կրծքավանդակի, ուսերի և ոտքերի ուժի ավելի բարձր աճ։

Բացի այդ, նշվեց նաև, որ կազեինի խումբը ուսումնասիրությունից հետո ունեցել է մարմնի ընդհանուր զանգվածի ավելի բարձր տոկոս՝ նախորդ չափման համեմատ: Սա վկայում է մարմնի մեջ մկանային զանգվածի պահպանման ավելի բարձր մակարդակի մասին, ինչը ցույց է տալիս, որ կազեինը հատկապես արդյունավետ է մկանների պահպանման գործում:
Քանի որ կազեինային սպիտակուցը սպիտակուցի այնպիսի տեսակ է, որն ավելի շատ կալցիում է պարունակում, դա նաև օգտակար է ճարպի ընդհանուր այրման առումով։ Շատերը շտապում են հրաժարվել կաթնամթերքից՝ փորձելով այրել մարմնի ճարպը, քանի որ կարծում են, որ դա կդանդաղեցնի իրենց։
Կազեինային սպիտակուցի փոշու մեկ այլ շատ կարևոր առավելությունն այն է, որ այն նպաստում է հաստ աղիքի առողջությանը: Ավստրալիայում անցկացված ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները ուսումնասիրել են տարբեր սպիտակուցների առողջության համար օգտակար հատկությունները և պարզել, որ կաթնամթերքի սպիտակուցները ավելի լավ են նպաստում հաստ աղիքի առողջությանը, քան միսը և սոյան: Սա ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու պետք է լրջորեն դիտարկել կազեինային սպիտակուցի ավելացումը ձեր ամենօրյա ընդունմանը: