CoQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10Լրացումներ են ցուցաբերվել մեծահասակների մեջ մկանների ուժը, կենսունակությունն ու ֆիզիկական աշխատանքը:
CoQ10- ը ճարպի լուծելի նյութ է, այսինքն, ձեր մարմինը ի վիճակի է այն արտադրել եւ ամենալավը սպառվում է սննդի հետ միասին, որը հատկապես օգտակար է սննդի հետ միասին: Coenzyme- ի տերմինը նշանակում է, որ CoQ10- ը միացություն է, որն օգնում է ձեր մարմնի այլ միացություններին պատշաճ կերպով կատարել իրենց գործը: Հետընտրելու է սնունդը էներգիայի ներքեւ կոտրելու հարցում, CoQ10- ը նույնպես հակաօքսիդիչ է:

Ինչպես նշեցինք, այս միացությունը բնականաբար արտադրվում է ձեր մարմնում, բայց արտադրությունը սկսում է գայթակղվել մինչեւ 20 տարեկան հասակում: Ավելին, CoQ10- ը հայտնաբերվում է ձեր մարմնի հյուսվածքների մեծ մասում, բայց ամենաբարձր կոնցենտրացիաները հայտնաբերվում են օրգաններում, որոնք անհրաժեշտ են շատ էներգետիկայի, երիկամների եւ սրտի: CoQ10- ի նվազագույն քանակը հայտնաբերվում է թոքերում, երբ խոսքը վերաբերում է օրգաններին:
Քանի որ այս բարդույթը մեր մարմինների նման ինտեգրված մասն է (բառացիորեն յուրաքանչյուր բջիջում հայտնաբերված մի բարդույթ լինելով), մարդու մարմնի վրա դրա հետեւանքները հեռու են:
Այս բարդույթը գոյություն ունի երկու տարբեր ձեւերով `Ubiquinone եւ Ubiquinol:
Վերջինս (Ubiquinol) այն է, ինչը հիմնականում հայտնաբերվում է մարմնում, քանի որ այն ավելի կենսունակ է ձեր բջիջների օգտագործման համար: Սա հատկապես կարեւոր է Mitochondria- ի համար, քանի որ այն էներգիա արտադրելու համար, մեզ պետք է օր օր: Լրացումները հակված են վերցնել ավելի կենսունակ ձեւը, եւ դրանք հաճախ պատրաստվում են խմորիչի հատուկ շտամներով շաքարի ձեռնափայտ եւ ճակնդեղով խմորում:
Չնայած անբավարարությունը այնքան էլ տարածված չէ, այն սովորաբար տեղի է ունենում ծերության, որոշակի հիվանդությունների, գենետիկայի, սննդային թերությունների կամ սթրեսի:
Բայց մինչ անբավարարությունը տարածված չէ, դեռ կարեւոր է համոզվել, որ դուք մնում եք դրա ընդունման վերեւում `այն բոլոր օգուտների պատճառով: